薄毛は基本的に進行性ですので、放置しておくと後悔します。まずは現状の状態を、
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ＡＧＡ対策は日常的なことから
ＡＧＡになってしまうのは遺伝だから仕方が無いと思っていたり、年を取ってきたからと諦めてしまう人が多くいますが、日頃からＡＧＡ対策を行っていくことで、その進行を遅くすることが出来たり、多少は改善をすることが出来たりします。
中でも、治療以外のＡＧＡ対策で一番重要な事は、毎日の洗髪です。頭皮の毛穴に老廃物が詰まってしまうと、毛根がうまく機能をしなくなり、頭皮にかぶれが出来てしまったり、髪が成長をすることが出来なくなり、抜け落ちてしまう事があります。
その為、洗髪をしっかりしなければいけませんが、間違えた方法で髪を洗う事によって逆効果になる事がありますので、注意が必要です。まず、髪を洗う時にはたっぷりのお湯で髪を洗います。すぐにシャンプーをつける人がいますが、毛穴に強い洗剤をつける事は頭皮トラブルの原因となってしまいますので注意してください。
その後、爪でゴシゴシと洗うのではなく、指の腹を使ってマッサージをしていきます。この時に爪を使ってゴシゴシと無理に洗ってしまうと頭皮が傷ついてしまい、フケの原因となってしまいます。
また、シャンプーを沢山つければ綺麗になると言う事は一切なく、容量を守って利用をするようにしてください。すすぎをする時には、シャンプーが全て落ちるまでしっかりと流してください。洗い残しがあると毛穴が詰まってしまいますし、フケの原因となります。トリートメントをする場合にも、余計な油分が肌に残ると毛穴が詰まってしまいますので、髪にだけつけるようにしてください。
頭皮の血行が悪い事も薄毛の原因の一つではありますが、一番重要な事は髪を常に清潔な状態にしておくことです。複数日にもわたって洗髪をしないような行為は非常に危険ですので、適度に洗髪を行うようにしてください。
これだけでも十分にＡＧＡの進行を遅らせることに繋がります。
ＡＧＡ対策は日常的なことから関連ページ
- AGA診察ガイドラインの治療
- ＡＧＡ（男性型脱毛症）について、日本皮膚科学会では診察ガイドラインを出しています。その中で有効な薄毛の進行防止治療薬として、フィナステリド（プロペシア）とミノキシジルを挙げています。
- ＡＧＡ治療の流れについて
- ＡＧＡ治療には、プロペシア、リアップ、育毛カクテル、毛髪再生治療などいろいろな種類がありますが、根本的な解決を考える場合、現時点では自毛植毛が一番お勧めです。
- 病院選びのポイント
- ＡＧＡ病院選びには、プロペシアのような内服薬をつかうクリニックと、自毛植毛などの手術をする病院があります。それぞれ特徴を調べてから選ぶ必要があります。
- ＡＧＡ診断は医療機関で受ける
- ＡＧＡ診断はしっかりと医療機関で行わないと判定できません。男性型脱毛症以外にも薄毛にはいろいろな原因があるので、男性ホルモンの影響かどうか診断する必要があります。